| Tarikh: | 13/12/2025 |
| Masa: | 03.00 – 04.30 petang |
| Tempat: | NADI Taman Tenteram |
| Peserta: | Seorang |
Wellbeing:warmup fun bersama team studio sihat.
Tujuan:
Tujuan program diadakan adalah untuk mengajar peserta bersenam permulaan.
Aktiviti:
-Peserta diberi penerangan mengenai cara yang diperlukan untuk membuat warming up.
-Sesi soal jawab.